Este trabalho foi desenvolvido inicialmente para as mulheres na menopausa, como prevenção, começando um pouco antes, ou como tratamento para os sintomas. Mas, foi constatado que combate a tensão pré-menstrual, portanto mulheres bem jovens e nem tanto. Além do mais, ajudou muitas mulheres que queriam engravidar e não conseguiam. E também os homens podem se beneficiar destes exercícios, pois as glândulas são as mesmas, com exceção dos ovários e testículos, mas estes também podem ser estimulados através de posturas; pois a verdade é que é mais silenciosa que a menopausa, mas podemos dizer que a andropausa também existe. Este trabalho é benéfico para regularizar a atividade hormonal do sistema reprodutivo. Se for para combater sintomas já estabelecidos, devem ser praticados com maior frequência; se for para prevenir oscilações hormonais, podem ser praticados associados a outras práticas e menos frequentemente. Só não dá para ser praticado por gestantes e em casos de câncer de mama e endometriose. Qualquer pessoa que tenha alguma condição patológica deve ter autorização médica para fazer esta prática que vai ativar a produção natural dos hormônios do sistema reprodutivo. Espero ter respondido as suas dúvidas. Fiquem a vontade para perguntar mais. Bjs, Suzana
Tenho interesse.
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