O Mantra OM ou Pranava é o principal mantra. Ele é a ponte para atingir os outros mantras, todos os mantras recebem o seu poder, e a sua natureza é o absoluto. OM significa o som sonoro de Isvara e se diz que ele contém o conhecimento dos Vedas.
O OM é usado no início e no final das práticas de Yoga. É como se no início da aula deixássemos o mundo externo do lado de fora da prática. No final, ele faz o fechamento da aula nos lembrando do verdadeiro objetivo do yoga, a busca do conhecimento, da verdade, do absoluto.Também podemos fazer uso do OM na meditação, seja fazendo japa, ou visualizando o seu símbolo (yantra). Usar o OM desta maneira trabalha a consciência e a concentração nos levando, às vezes, à um estado meditativo onde reconhecemos a nossa natureza que faz parte do absoluto.
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